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Os exercícios com a bola estimulam a circulação sanguínea de mãos e pés, além de proporcionar relaxamento a qualquer hora e em qualquer lugar. Em qualquer um dos níveis de resistência, A Bola Fisiobol fortalece mãos, punhos e antebraços, e ajuda na reabilitação, além de poder ser usada para massagens na planta dos pés.
